SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 93 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 62 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 teśc-deka-wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: aktualnie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na cyklu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-04-07 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg, clen 100tabs 0,04mg, masteron 10ml 100mg. Chciałem wejść na suste + deca, ale w/w środki mam w nienaruszonym stanie i myślę czy nie idzie ich wykorzystać i poskładać jakiegoś konkretnego cyklu. Jakieś porady? Pozdrawiam. aktualnie 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2015-05-06 09:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - odżywki prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się z nim dokładnie nie zapoznałem . Chciałbym uzyskać kilka porad od ludzi z długim stażem na siłowni . Mam 23 lata 193 cm 100 kg wagi . Ćwiczyłem na siłowni 3 lata , mam jakieś tam doświadczenie jeśli chodzi o ćwiczenia ale ... no właśnie miałem przerwe 3 lata . Budowa ciała lekko zatłuszczony :( trenuje delikatnie od 2 mies , po 12-15 ruchów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-10-23 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia - nabranie masy trening itp. Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3x w tygodniu ponieważ więcej nie dam rady bo mam codziennie treningi (trenuję siatkówkę). I mam nadzieje że mi pomożecie. Wybrać jakiś najlepszy plan na siłownię czy coś jakie ćwiczenia itp. Dietę niedługo będę miał. Może napiszę coś o mnie: Wiek: 17. Wzrost: 182. Waga: 64. Wcześniej chodziłem na siłownię ale to tak sporadycznie raz chodziłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-10-22 12:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladny tylek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nawet nie ma za co zlapac...nie jestem osoba gruba wrecz przeciwnie ale gdy juz zaczynam wiecej jesc to wszystko odklada mi sie na boki i nic nie idzie mi w nogi lub tylek-jakie cwiczenia moga mi pomoc,prosze niech ktos mi pomoze... Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 53 Wzrost: 170 Cel treningowy: miesnie tylka Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2008-07-23 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:108 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:129 -udo:67 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2009-02-19 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hola

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świętach to może dlatego wolniej schodzi ;)... ale się nie podnosi i to mnie cieszy... jednak chciałbym popracować nad brzuchem bo jest strasznie duży (mniejszy niż był)... jakie ćwiczenia polecacie? jeść przed ćwiczeniami czy po? odnośnie godzi lepiej rano czy wieczorem? Dodam tylko, że bieganie odpada i wszelkie skoczne ćwiczenia. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-01-14 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbok sajdy wymioty

    Temat
    Doping

    [...] dotychczas 10.000j 1. normalne że na pregnylu nabieram duzo wody? 2, po 4 dniach 20mg ed tamoxu zacząłem żygac i zero apetytu. możliwe że od tamoxu czy po prostu może jakiegoś wirusa złapałem? odstawiłem tamox i wróciło do normy wszystko. nie wiem czy brac znowu bo suty puchną. zawsze byłem podatny na estro ale na pregnylu więcej mi wywala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-12-06 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód klatki 115 +/- Obwód uda 60-59 bdb definicja Obwód talii Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B: 1.4g/1kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Nie brałem halo primy parabolanu Opisz swój plan treningowy Trening FBW głównie ciężarem własnego ciała Cel cyklu TRT lub odblok Ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2021-01-31 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia CHAMPION

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Uczeszcza ktos? Jakie opinie?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10682 Data: 2006-03-26 16:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methasteron

    Temat
    Doping

    witam . mam takie pytanie . zamierzam zaczac cykl z methastronem (30mg) i zastanawiam sie czy trzeba sie potem odblokowac po nim np. clomidem czy nie jest to potrzebne.jesli tak to jak nalezy go dawkowac i w jakim odstpie czasu po zakonczonym cyklu. jestem tez ciekaw jakie sa wasze opinie na temat tego ph.z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2010-07-18 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mam zamiar wejść na bombę 1-12 prolo 500mg week 8-14 30mg wino ed Panowie i mam pytanie bo mam gino i jestem bardzo podatny na nie. Czy noladex i niepokalanek wystarczy w cyklu na zmiejszenie ryzyka?? A odbkol to HCG z clomidem. Czy będzie ok? 1. WIEK: 20 2. WAGA:85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 85 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-08-22 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co będzie nam potrzebne do wykonania : profil 50x50x2mm - 5 metrów płaskownik 40x5mm - 1 metr płaskownik 50x3mm - 0,5 metra rurka fi25 - 30 cm dwie zaślepki 50x50 Na jakie kawałki pociąć profil ??? 2 x 180cm 4 x 35 cm Haki natomiast wykonujemy z płaskownika 40x5mm, potrzebujemy 10 kawałków po 6cm, z reszty wycinamy trójkąty, które bedą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2015-03-12 18:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ma byĆ??

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 83 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: 64 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA jeszcze nie taka jak bym chciał BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+oma+deka , wrzesien pzdziernik 2006 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: na poczatku troche masy ale pozniej mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-05-10 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:63 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka ostatnich to sam test w dawce do 600mg/tydz 8. TRENING:5 razy w tyg split 9. CEL CYKLU:kilka kg dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-11-01 17:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 lata, kompletnie zielony.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim! Panowie weźcie mi powiedzcie co i jak. Mam 24 lata, 190 wzrostu,ważę jakieś 83kg wyglądam tak jak na zdjęciach (czyli tragicznie), chciałbym coś z tym zrobić, i teraz pytania: Głównie to chciałbym jakiegoś chociaż zarysu mięśni nabrać. Ogólnie to codziennie godzinę rowerem jeżdżę (i z tego nie mogę zrezygnować), poza tym pracuję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-04-28 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: - -udo: - -talia:~`85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrzesniu bedzie 4 lata. 6. DIETA: dobre zarcie ryz,durum,ryby,kurczaki,krowy, i masa supli przed po itd.... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta+susta)(enan+wino) 8. TRENING: srednio 4 razy w tygodniu. 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-05-21 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Honor a prawo co wybrać...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] co byście zrobili w takiej sytuacji.Ze swojej strony dodał że mam doświadczenie w sztukach walki skończyłem szkołę ochrony itd mogłem go szybko uspokoić,lecz prawo jest jakie jest.Mimo tego ze moja dziewczyna cieszy się ze nie zrobiłem demolki u kumpla na chacie,ja nadal czuje się bardzo źle z tym jak postąpiłem.Także co zrobilibyście w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-11-11 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko co najlepsze dla mózgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś już widziałem podobny temat, ale niestety nie moge się go doszukac Chodzi mi o to jakie składniki (potrawy) działają najlepiej na nasz umysł, dzięki czemu może on sprawnie "działac". Poza tym są chyba jakieś specjlane tabletki, które zawierają tłuszcze które dobrze działaja na wydajnośc mózgu (zapomniałem ich nazwy i bede wdzięczny jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2006-08-25 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jak w temacie.Jaki testosteron najlepiej do deki???Mam 10 ampulek greckiej deci ,aktualnie wcinam metke polska(od dzisiaj) i mam zamiar za jakies 2 tyg zaczac bic juz dece z tesciem ,tylko nie wiem jaki kupic.ankieta 1.WIEK:22lata 2. WAGA:78 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 cm -udo:56cm -talia:85 cm 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2010-01-01 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)